Erotic Embodiment Retreats & Intensives

Wie oft nimmst du dir im Alltag Zeit zum spielen, forschen und neugierig sein? Wie oft schaffst du Raum in deinem Leben für Stille und Präsenz, für Begegnung, Sinnlichkeit, Erotik und Sexualität?

Meine Retreats und Intensives für Einzelpersonen und Paare bieten genau das. In einem achtsamen und geschützten Rahmen kannst du den Alltag hinter dir lassen und tief eintauchen. Dieser Raum ist ganz dir und deinem Forschen gewidmet.

Ein Retreat unterstützt dich dabei:

geerdeter und präsenter in deinem Körper zu sein,
dir selbst mit Wertschätzung und Neugier zu begegnen,
klarer zu spüren, was dir Freude bereitet, es auszudrücken und zu erforschen,
mehr Innenraum für deine Erfahrungen zu schaffen,
dich achtsam und präsent deinen Empfindungen hinzugeben,
deine erotische Sprache zu entdecken und zu erweitern,
neue Möglichkeiten körperlicher Erfahrung zu öffnen (z. B. orgasmische ganzkörper Wellen),
Altes zu verabschieden und Raum für Neues zu schaffen.

Paaren bietet dieser Raum ausserdem Unterstützung dabei:

Intimität und Authentizität in der Beggenung zu vertiefen,
Wünsche ehrlicher und leichter auszudrücken,
den erotischen Stil des anderen besser zu verstehen und gemeinsam zu nähren,
euch beim Forschen, Spielen und gemeinsam Wachsen mit Liebe, Verspieltheit und Offenheit zu begegnen.

Je nach deinen Bedürfnissen kann dies Folgendes beinhalten:

Erotic Embodiment Körperarbeit
Somatic Experiencing^®
Praxis in authentischer Kommunikation (AK)
Somatisches Mapping deiner erotischen Sprache und deines erotischen Stils ( angelehnt an Erotic Blueprints^® / Elemente der Ekstase)
Arbeit mit Polaritäten
Systemische Ritualarbeit in der Natur
angeleitete Einzel- oder Paarübungen
Raum für Ruhe und tiefe Naturerfahrungen
Begleitete Zeit für Integration

Vorbereitung via Zoom

Vor dem Retreat treffen wir uns zu mindestens zwei individuellen Online-Sessions. Diese helfen mir zu verstehen, wie dein Nervensystem arbeitet, was es sicher halten und integrieren kann und was dich am besten unterstützt. Gleichzeitig erarbeiten wir deinen individuellen Fokus, so das die Tage ganz nach deinen oder euren Bedürfnissen gestaltet werden können.

Ort

Das Retreat findet im ChieneHuus statt – einem besonderen Retreat- und Therapiezentrum aus natürlichen Materialien (Holz100-Bauweise) in einem der schönsten Täler der Schweiz. Die umliegende Natur ist enorm kraftvoll und an vielen Orten noch unberührt.

Weitere Informationen findest du hier: www.chienehuus.ch

Team

Manchmal kann die Begleitung durch zwei Practitioner besonders wertvoll sein. In solchen Fällen arbeite ich mit meinen geschätzten Kolleg:innen Noa Michael Spindler und Caroline Wolfgang zusammen.

www.raumfuerbewusstsein.ch

www.koerperheimat.at